【12/8(日)】CRUX大阪　プライベート100分

尾川先生のボルダリングレッスンをB-PUMP荻窪で！ ご要望が多かったプライベートレッスンで初開催！ 12/8(日) ①10:20-12:00 100分 ②12:20-14:00 100分 ③14:20-16:00 100分 ④16:20-18:00 100分 大人1名　15,000円 学生1名　12,000円　 （学生のみご兄弟など2名で受講したい場合＋8,000円 　2名で合計20,000円） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【学割クーポン】 予約注文ボタンをクリック後、下記のクーポンコードを入れてください。 コード:GAKUWARI ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ※ジム使用料や登録料は当日ジムへ直接お支払い願います。 ※急な発熱等のキャンセルの場合は、 ⚫︎ogawatomoko414@gmail.comや ⚫︎インスタDM@ogawatomoko_bouldering ⚫︎公式LINE尾川先生のボルダリングレッスン@669guynj にご連絡ください。 商品を無料にてキャンセルさせていただきます。 お問い合わせ インスタ　@ogawatomoko_bouldering 公式LINE @669guynj メール　ogawatomoko414@gmail.com ご注意:ショップのチャット問い合わせは匿名になってしまいますので、ご注意ください。

【12/14(土)・12/15(日)】B-PUMP荻窪　プライベート100分

尾川先生のボルダリングレッスンをB-PUMP荻窪で！ 12/14(土)・12/15(日) ①10:20-12:00 100分 ②12:20-14:00 100分 ③14:20-16:00 100分 ④16:20-18:00 100分 大人1名　15,000円 学生1名　12,000円　 （学生のみご兄弟など2名で受講したい場合＋8,000円 　2名で合計20,000円） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【学割クーポン】 予約注文ボタンをクリック後、下記のクーポンコードを入れてください。 コード:GAKUWARI ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ※ジム使用料や登録料は当日ジムへ直接お支払い願います。 ※急な発熱等のキャンセルの場合は、 ⚫︎ogawatomoko414@gmail.comや ⚫︎インスタDM@ogawatomoko_bouldering ⚫︎公式LINE尾川先生のボルダリングレッスン@669guynj にご連絡ください。 商品を無料にてキャンセルさせていただきます。 お問い合わせ インスタ　@ogawatomoko_bouldering 公式LINE @669guynj メール　ogawatomoko414@gmail.com ご注意:ショップのチャット問い合わせは匿名になってしまいますので、ご注意ください。

【11/23(土)】BETA新宿　大人プライベート100分

尾川先生のボルダリングレッスンが ベータクライミングジム新宿店にて で開催！ ①10:00-11:40　 大人1名プライベート　¥15,000 ②12:00-13:40 大人1名プライベート　¥15,000 ③14:00-15:40 大人1名プライベート ¥15,000 ④16:00-17:40 大人1名プライベート ¥15,000 　 ※ジム使用料や登録料は当日ジムへ直接お支払い願います。 ※急な発熱や怪我等のキャンセルの場合は、 ⚫︎ogawatomoko414@gmail.comや ⚫︎インスタDM@ogawatomoko_bouldering ⚫︎公式LINE尾川先生のボルダリングレッスン@669guynj にご連絡ください。 無料にてキャンセルさせていただきます。

【11月Nov.】名古屋レッスン Nagoya Lesson

尾川先生のボルダリングレッスンは名古屋で通常開講！ 【レッスン内容】　 1ヒアリング 2正しい姿勢 3ビジョントレーニング 4呼吸トレーニング 5ボディコントロールトレーニング 6ボルダリングのためのウォームアップ 7ボルダリングのためのコアトレーニング 8登り方のトレーニング 9オブザベーション 10ビデオ解析によるフォーム改善 11クールダウン 【大人】 ⚫︎90分コース　 1名　13,500円　 時間のない方、さらっと学びたい方、継続されている方 ⚫︎150分コース　 1名　22,500円　 2名　45,000円→36,000円（ペア割20%off） 少ないレッスンで基礎からしっかり学びたい方、ペアで受けたい方 ※ペア割は平日割と併用できません ⚫︎180分コース　 1名　27,000円　 2名　54,000円→43,200円（ペア割20%off） 遠方の方、家トレもできるようにしたい方、ペアで受けたい方 ※ペア割は平日割と併用できません 【学生】 ⚫︎60分コース　 1名　6,000円 時間のない方、さらっと学びたい方、継続されている方 ⚫︎120分コース　 1名　12,000円 2名　24,000円→19,200円（ペア割20%off） 少ないレッスンでしっかり学びたい方、兄弟姉妹で受けたい方 ※ペア割は平日割と併用できません ⚫︎180分コース　 1名　18,000円　 2名　36,000→28,800円（ペア割20%off） 遠方の方、家トレもできるようにしたい方、兄弟姉妹で受けたい方 ※ペア割は平日割と併用できません ※使用料や登録料は当日ジムにお支払い願います ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【平日割】 予約注文をクリックしたのちクーポンコードをいれてください。 ペア割と併用はできません。 平日割10%off　　コード: WEEKDAY ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【4つのポイント】 1. しっかりと丁寧にフォームから指導します！ 2. オリジナルのデータテキストを提供！ 3. 改善点レポート をお渡し！ 4. レッスン後も LINEやDMで質問OK 【怪我や病気、急なお仕事、天災などキャンセルも無料】 お問い合わせ ⚫︎ogawatomoko414@gmail.com ⚫︎インスタ@ogawatomoko_bouldering ⚫︎公式LINE @669guynj ※ジムにお問い合わせてもお答えしかねますのでご注意ください。 ※ショップの問い合わせは匿名となりますのでご注意ください。 Welcome to Ogawa’s Lesson! 【Lesson content]】 1. Listening 2. Correct posture 3. Vision training 4. Breathing training 5. Body control training 6. Warm-up for bouldering 7. Core training for bouldering 8. Training on how to climb 9. Observation 1. Improving form through video analysis 11. Cool down 【adult】 ⚫︎90min. 1per. ¥13,500 Those who don't have much time, those who want to learn a little, those who are continuing to learn ⚫︎150min. 1per. ¥22,500 2per. ¥45,000→¥36,000（Pair Discount 20%off） Those who want to learn the basics thoroughly in less lessons, or those who want to take in pair ※ Weekday discount and pair discount cannot be used together ⚫︎180min. 1per. ¥27,000 2per. ¥54,000→¥43,200（Pair Discount 20%off） Those who live far away, those who want to be able to train even at home, or those who want to take in pair ※ Weekday discount and pair discount cannot be used together 【student】 ⚫︎60min 1per. ¥6,000 Those who don't have much time, those who want to learn a little, those who are continuing to learn ⚫︎120min. 1per. ¥12,000 2per. ¥24,000円→¥19,200 （Pair Discount 20%off） Those who want to learn thoroughly with fewer lessons, or those who want to take with their siblings ※ Weekday discount and pair discount cannot be used together ⚫︎180min. 1per. ¥18,000 2per. ¥36,000→¥28,800（Pair Discount 20%off） Those who live far away, those who want to be able to train even at home, or those who want to take with their siblings ※ Weekday discount and pair discount cannot be used together *Please pay the usage fee and registration fee at the gym on the day. ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【Weekday discount】 Click on "Pre-order" and then enter the coupon code. Cannot be used in conjunction with the pair discount. 10%off　　code: WEEKDAY ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 【4points】 1. We will teach you the form carefully and thoroughly! 2. Provides original data text! 3. I'll give you the improvement report! 4. You can ask questions after the lesson via LINE or DM 【If a lesson cannot be held due to a fever or natural disaster, cancellation is free of charge.】 Contact ⚫︎ogawatomoko414@gmail.com ⚫︎Instagram DM @ogawatomoko_bouldering ⚫︎official LINE @669guynj Please refrain from contacting the gym regarding lessons. Please note that inquiries from shopping sites will be anonymous.

ビデオ電話オンラインレッスン（Video Chat Online Lesson）

インスタグラムのビデオ電話を使って、選べる3つのオンラインレッスン！ ①家トレ　 ・インスタのDM@ogawatomoko_boulderingにて日程をご相談ください。 ・弱点を強化するクライミング用のエクササイズをします。 ・レッスンは90分です。2名まで同時に受講可能。 ・事前に通信環境、充電状況をお確かめください。 ・キャンセルによる返金はできません。発熱や怪我は日程変更で対応します。 ②ジムトレ ・インスタのDM@ogawatomoko_boulderingにて日程をご相談ください。 ・ジムで登っている様子をチェックしてフォーム改善のアドバイスをします。 ・レッスンは90分です。2名まで同時に受講できます。 ・事前に電波環境、充電状況、ジムでのビデオ通話の可否をお確かめください。 ・キャンセルによる返金はできません。発熱や怪我は日程変更で対応します。 ③レポート ・尾川のインスタグラムのDM（@ogawatomoko_bouldering）に10-20個程度動画をお送りいただくか、ご自身のインスタグラムに動画をアップしてください。 ・それらの動画チェックし、1-2日後にアドバイスをDMに返信します。 ・キャンセルによる返金はできません。 To see English, click on the three line menu icon in the top left corner. I will give lessons via Instagram video chat or DM. Choose from three courses. ● If you are from a country other than Japan, please use “PayPal”. ①At home ・DM me on Instagram (@ogawatomoko_bouldering) to discuss schedules. ・You can take some exercises for climbing that strengthen your weak points ・Lesson is 90 minutes long. Up to 2 people can take the lesson at the same time. ・Check the network and charging in advance. ・No refunds for cancellations,you can reschedule. ②At gym ・DM me on Instagram (@ogawatomoko_bouldering) to discuss schedules. ・I will check how you climb at the gym and give you advice on how to improve your form ・Lesson is 90 minutes long. Up to 2 people can take the lesson at the same time. ・Check the network and charging in advance. ・No refunds for cancellations,you can reschedule. ③the report ・Send 10-20 videos to Ogawa's Instagram DM (@ogawatomoko_bouldering) or upload the videos to your own Instagram. ・I will check those videos and reply to your DM with advice in 1-2 days. ・No refunds for cancellations For those of you in countries other than Japan. The connection of Zoom or Google Meet is unstable. I have found that Instagram video chat provides the most stable connection. Thank you for your understanding.