紫ホールド【7月】名古屋レッスン

尾川先生のボルダリングレッスンは名古屋で通常開講！ 【レッスン内容】　 1ヒアリング 2正しい姿勢 3ビジョントレーニング 4呼吸トレーニング 5ボディコントロールトレーニング 6ボルダリングのためのウォームアップ 7ボルダリングのためのコアトレーニング 8登り方のトレーニング 9オブザベーション 10ビデオ解析によるフォーム改善 11クールダウン ⚫︎60分コース　 簡単で短めのウォームアップとコアトレ 登り方の基本の確認、呼吸の使い方 オブザベーションのやり方 登り方のフォームチェックと改善 【大人１名】9,000円　 【学生１名】7,000円 ⚫︎120分コース　 しっかりめのウォームアップとコアトレ 登り方の基本の確認、呼吸の使い方 オブザベーションのやり方 登りの中でのトレーニング 登り方のフォームチェックと改善 家トレの提案 【大人１名】18,000円 【学生１名】14,000円 ⚫︎180分コース　 しっかりめのウォームアップとコアトレ 理論と代償診断、神経系トレーニング 登り方の基本の確認、呼吸の使い方 オブザベーションのやり方 登りの中でのトレーニング 登り方のフォームチェックと改善 家トレの提案 今後のトレーニング計画の提案 【大人１名】27,000円 【学生１名】21,000円 【4つのポイント】 1. しっかりと丁寧にフォームから指導します！ 2. オリジナルのデータテキストを提供！ 3. 改善点レポート をお渡し！ 4. レッスン後も LINEやDMで質問OK 【怪我や病気、急なお仕事、天災などキャンセルも無料】 お問い合わせ ⚫︎[email protected] ⚫︎インスタ@ogawatomoko_bouldering ⚫︎公式LINE @669guynj ※ジムにお問い合わせてもお答えしかねますのでご注意ください。 ※ショップの問い合わせは匿名となりますのでご注意ください。

紫ホールド【6月】名古屋レッスン

尾川先生のボルダリングレッスンは名古屋で通常開講！ 【レッスン内容】　 1ヒアリング 2正しい姿勢 3ビジョントレーニング 4呼吸トレーニング 5ボディコントロールトレーニング 6ボルダリングのためのウォームアップ 7ボルダリングのためのコアトレーニング 8登り方のトレーニング 9オブザベーション 10ビデオ解析によるフォーム改善 11クールダウン ⚫︎60分コース　 簡単で短めのウォームアップとコアトレ 登り方の基本の確認、呼吸の使い方 オブザベーションのやり方 登り方のフォームチェックと改善 【大人１名】9,000円　 【学生１名】7,000円 ⚫︎120分コース　 しっかりめのウォームアップとコアトレ 登り方の基本の確認、呼吸の使い方 オブザベーションのやり方 登りの中でのトレーニング 登り方のフォームチェックと改善 家トレの提案 【大人１名】18,000円 【学生１名】14,000円 ⚫︎180分コース　 しっかりめのウォームアップとコアトレ 理論と代償診断、神経系トレーニング 登り方の基本の確認、呼吸の使い方 オブザベーションのやり方 登りの中でのトレーニング 登り方のフォームチェックと改善 家トレの提案 今後のトレーニング計画の提案 【大人１名】27,000円 【学生１名】21,000円 【4つのポイント】 1. しっかりと丁寧にフォームから指導します！ 2. オリジナルのデータテキストを提供！ 3. 改善点レポート をお渡し！ 4. レッスン後も LINEやDMで質問OK 【怪我や病気、急なお仕事、天災などキャンセルも無料】 お問い合わせ ⚫︎[email protected] ⚫︎インスタ@ogawatomoko_bouldering ⚫︎公式LINE @669guynj ※ジムにお問い合わせてもお答えしかねますのでご注意ください。 ※ショップの問い合わせは匿名となりますのでご注意ください。 6月レッスンから料金改定を実施いたします。 今後もよりよいサービスの提供が行えますよう、 コーチングの勉強に励み、質の高いレッスンが行えるように、精一杯努めてまいります。 引き続き変わらぬご愛顧を賜りますよう よろしくお願い申し上げます。